相鉄線平沼橋駅から徒歩1分 横浜の気功治療院  がん再発なし5年以上経過97%

かとう公いち治療院


107.「春」と「自律神経」

春といえばポカポカして一年で一番いい季節です。

と、いうのは大きな間違いであるというのをご存じでしょうか。

第一に春は天気も変わりやすく、気温の差も とても激しいのです。
前の日は15℃だったのに翌日は25℃など、
10℃くらいの差は当たり前に繰り返されたりします。

私たちの身体は
交感神経と副交感神経から成り立っている自律神経によって
一定に保たれています

でも、温度差の激しい春、体温、呼吸、排便等々
身体を一定に保つために自律神経は環境に順応する為に
いつもより働き続けなければなりません。

働き続けると、どういう事が起こるでしょうか、
分かりますね。

頑丈な人なら持ちこたえられるでしょうが
自律神経の弱い人はひとたまりもありません

身体には下痢、便秘、胃腸障害
その他 心も不安定になって
うつ症状に似た憂うつ、不眠、心身症など
症状は様々な形となって現れます

それに、春は色々と環境も変わり
学校だったり職場の人間関係も不調の引き金になってしまいます。

普通の人間でも調子を崩すのですから
もともと病気をお持ちの方ならなおさら大変です。

睡眠と食事、それに呼吸と「気」
それを上手にコントロールするように心がける事で
改善する場合もあるのです

春なのに、なんで自分は…

そんな事、思わないでください。
あなただけではありません。
まずは気を楽に。

私もお手伝いします。
春、モヤモヤ ザワザワしてしまったら
是非一度 かとう公いち治療院にいらしてみませんか。


かとう公いち治療院のご案内

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〒220-0024神奈川県横浜市西区西平沼町1-28ライオンズマンション平沼橋第2101
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